Protocolul primelor 72 de ore, în 3 etape
Ce faci în prima oră, în prima zi și în primele trei zile, cu pași concreți pentru fiecare etapă. Toate sunt gândite pentru situații de criză, nu de teorie.
Protocol digital de criză
Pachetul Primelor 72 de Ore
Ce faci, ce spui și ce nu spui în primele 3 zile după o criză majoră în relație.
197 lei
Acces instant după plată.
Criza a izbucnit. Nu știi ce să faci în următoarele 72 de ore?
S-a întâmplat ceva grav. Poate este o criză după o ceartă majoră, poate este o negociere tensionată, poate este o situație care a explodat din senin. Nu mai simți că ai timp să citești, să te documentezi, să ceri sfaturi, să te gândești. Și, totuși, primele 72 de ore sunt critice: ce faci în perioada aceasta poate să rănească pe termen lung sau poate să creeze terenul pentru reconstrucție.
Dacă începi cu reacția în loc de plan, vei spune lucruri de care să regreți, vei lua decizii din panică și vei adânci ruptura. Exact în momentul în care cei doi aveați nevoie de cele mai bune instrumente, rămâneți fără niciunul. Și ceea ce se construiește prost în primele 72 de ore se rezolvă în luni sau ani.
Protocolul digital de criză Rămân sau Plec? îți dă exact ce faci, în ce ordine și cu ce cuvinte, în primele 72 de ore de la criză. Nu te învață să eviți crizele, ci cum să treci prin ele fără să adâncești ruptura și cum să creezi terenul pentru discuția de mai târziu.
Ce vei descoperi
Ce vei descoperi în acest protocol
Ce NU faci sub nicio formă în primele 72 de ore
Lista comportamentelor care transformă o criză în ruptură definitivă, pe care le poți controla chiar în momentul în care simți că explodezi.
Cum comunici dacă nu vrei să vorbești încă
Formulări concrete pe care le poți folosi ca să nu taci rece, dar nici să nu ajungi în discuția pentru care încă nu ești pregătit(ă).
Când și cum reiau discuția
Rolul concret al strategic al discuției, astfel încât să nu aibă loc nici în plin conflict, nici la nesfârșit.
Ce faci dacă în casă sunt copii
Cum protejezi copiii de tensiunea dintre voi, fără să le ascunzi realitatea, în perioada de criză.
Ce faci dacă relația intră în criză de mai multe ori
Cum diferențiezi o criză punctuală de un tipar recurent, în funcție de comportament după momentul de criză.
Rezultate concrete
Ce obții concret din pachetul de criză
Nu mai iei decizii din panică
Ai un protocol concret pentru primele momente de criză, în care mintea ta nu funcționează la capacitate maximă.
Nu mai spui lucruri de care să regreți
Lista comportamentelor de evitat și formulările alternative te ajută să rămâi în control, chiar și în momentul de intensitate emoțională maximă.
Nu mai adâncești ruptura
Știi ce faci în primele 72 de ore ca să nu transformi un incident într-o ruptură care are nevoie de luni să se repare.
Ai grijă de copii în timpul crizei
Primești un protocol concret pentru a-i proteja, în cel mai greu moment al familiei.
Creezi terenul pentru reconstrucție
Ceea ce faci în primele 72 de ore poate să creeze condițiile pentru o discuție reală de mai târziu.
Cine sunt eu
Cine a creat acest protocol și de ce
În 25 de ani de lucru cu cupluri aflate în criză, am văzut un lucru constant: cei mai mulți oameni pierd exact în primele 72 de ore. Nu pentru că nu sunt inteligenți sau nu-și iubesc partenerul, ci pentru că în momentul crizei sunt activate mecanisme de supraviețuire, iar reacțiile devin automate.
Am construit acest protocol pentru momentele în care nu ai timp să citești 300 de pagini sau să urmezi un curs de 10 module. Ai nevoie de pași concreți, pe ore, pe zile, adaptați situației de criză. Exact asta am adăugat în acest pachet.
Nu-ți promit că vei trece prin criză fără durere. Îți promit că vei ieși din primele 72 de ore fără să adâncești ruptura și cu un plan concret pentru ce urmează.
Pentru cine este această resursă
Pentru cine este acest protocol
- Pentru tine, dacă ai trecut prin ceva grav în urmă cu ore sau zile și nu știi ce să faci în continuare.
- Pentru tine, dacă nu ai timp să citești un curs lung, dar ai nevoie de pași concreți acum.
- Pentru tine, dacă vrei să eviți să spui sau să faci lucruri pe care le vei regreta mai târziu.
Pentru cine NU este acest protocol
- Pentru cel care vrea să găsească argumente pentru a câștiga conflicul, nu să treacă prin criză fără să rănească.
- Pentru situații de pericol imediat, unde prioritatea este siguranța ta fizică și unde e nevoie de sprijin specializat direct.
- Pentru cel care caută o soluție completă pentru relație, nu un protocol de criză punctual.
Recapitulare
Ce primești și care este investiția ta
Ce include
- Protocol complet pentru primele 72 de ore, structurat pe etape
- Lista comportamentelor de evitat în timpul crizei
- Formulări concrete pentru comunicarea în timp de criză
- Ghid pentru discuția de reașezare după criză
- Protocol pentru protejarea copiilor în timpul crizei
- Ghid de diferențiere între criza punctuală și tiparul recurent
- Acces pe viață la materiale
Investiția ta
197 leiGaranție de rambursare 14 zile. Dacă parcurgi materialele și nu-ți sunt utile, primești banii înapoi, fără întrebări.
Mărturii
Ce spun oamenii care au lucrat cu Florin
„Când am încetat să-i mai pretind lucruri, a început el să le facă din proprie inițiativă. Când eu am învățat cum să-i vorbesc, el s-a schimbat foarte mult.”
„Am învățat din relația de cuplu, prin fiecare conflict, să știu când să rămân și când să plec, dar dintr-un loc de reflecție, nu de impulsivitate.”
Bine de știut
Întrebări frecvente
Imediat. Accesul este instant după plată și îl poți parcurge chiar în momentul în care ai nevoie de el.
Aproximativ 45 de minute de material. Poate fi parcurs într-un singur bloc sau etapizat, pe măsură ce parcurgeți primele 72 de ore.
Da. Protocolul nu presupune că trebuie să iei o decizie în primele 72 de ore. Dimpotrivă, îți oferă ce să faci în timp ce clarifici ce vrei.
Protocoalele pe etape, listele de comportamente de evitat, formulările concrete pentru comunicare, ghidul pentru discuția de reașezare și protocolul pentru copii.
Nu. Protocolul este autonom, gândit să funcționeze chiar dacă nu ai parcurs alte materiale.
Da. Ai 14 zile la dispoziție. Dacă parcurgi materialele și nu-ți sunt utile, scrii un email și primești banii înapoi.
Următorul pas depinde de tine. Îl facem împreună?
Ce faci, ce spui și ce nu spui în primele 3 zile după o criză majoră în relație. Dacă simți că este momentul tău, alege resursa și începe în ritmul tău.
197 lei · acces instant · garanție de rambursare.