Program online · 10 module

LEGACY

De la conflict, control și distanțare la siguranță, comunicare și cooperare. Prin schimbarea pe care o poți începe tu.

4.267 lei

Acces instant după plată.

Vă iubiți, dar nu mai știți cum să vorbiți unul cu celălalt?

Ești într-o relație de ani de zile. Ai construit o familie, o casă, o viață. Dar în ultimul timp, orice discuție se transformă în ceartă. Parcă repetați mereu aceeași conversație și nu ajungeți nicăieri. Unul se retrage, celălalt presează. Sau amândoi tăceți, iar tăcerea doare mai tare decât cuvintele. Încerci să repari, dar partenerul nu cooperează. Cu cât te apropii, cu atât se îndepărtează.

Fiecare ceartă nerezolvată adaugă un strat de resentiment. Fiecare tăcere adâncește distanța. Iar copilul vostru nu învață iubirea din ce îi spuneți, ci din ce trăiește lângă voi. Dacă nu se schimbă nimic, tot ce ai construit se erodează încet, zi de zi.

LEGACY este programul online în care înțelegi ce se întâmplă cu adevărat în relația ta și înveți pas cu pas cum să oprești ciclul conflictelor, cum să comunici fără să rănești, cum să pui limite sănătoase și cum să reconstruiești apropierea. Parcurgi materialele în ritmul tău, aplici exercițiile și observi cum se schimbă dinamica relației, chiar dacă partenerul nu participă încă.

Modulele programului

Ce vei parcurge în cele 10 module ale programului LEGACY

Cum aplici principiile LEGACY dacă partenerul nu cooperează

Înțelegi de ce schimbarea începe cu tine, nu cu celălalt
Înveți să creezi siguranță emoțională fără să forțezi, critici sau manipulezi
Transformi frustrarea în spațiu sigur și energie calmă

Harta relației: diagnostic și conștientizare

Îți analizezi relația prin stilurile de atașament, nevoile psihologice și valorile personale
Identifici ciclul conflictului și rolurile pe care le jucați amândoi
Înțelegi unde te afli și ce trebuie schimbat cu prioritate

Cauzele profunde ale conflictului și distanțării emoționale

Înveți să vezi dincolo de reacțiile dureroase și să identifici nevoile și fricile din spate
Descifrezi cauza reală a conflictului, nu doar simptomele
Înțelegi ce valori sunt încălcate și de ce escaladează conversația

Cum construiești siguranță emoțională pentru un partener evitant

Înțelegi mecanismele retragerii și ce o activează
Înveți cum să comunici fără să creezi rezistență sau presiune
Reduci comportamentele care îl fac pe partener să se închidă și mai tare

Cum construiești siguranță emoțională pentru un partener anxios

Înțelegi ce activează anxietatea relațională și cum se manifestă
Înveți să oferi predictibilitate și validare fără să te simți controlat(ă)
Reduci ciclurile de panică, verificare și căutare compulsivă a reasigurării

Cele mai frecvente și subtile greșeli în comunicare

Identifici greșelile invizibile din exprimare, ascultare și reglare emoțională
Înveți să le observi înainte să producă o ruptură
Comunici mai conștient și poți opri escaladarea înainte de conflict

Strategii avansate de comunicare, reparare și reconectare

Înveți și aplici Dialogul Imago, DESC, ascultarea empatică și co-reglarea
Înveți cum să repari rupturile și să creezi micro-momente de reconectare
Ai instrumente concrete pentru conversațiile cele mai dificile

Cum punem limite sănătoase și eficiente

Înveți diferența dintre o limită și o încercare de control
Aplici formula DESC+L și sistemul progresiv Verde, Galben, Roșu
Poți pune și susține limite clare, fără amenințări sau vinovăție

Cum armonizezi stilurile diferite de parenting

Identifici stilurile parentale și ciclul de compensare dintre voi
Înțelegi cum conflictele voastre îl afectează pe copil
Construiți împreună un front parental mai coerent

Cum menții schimbările pe termen lung

Înveți cum să consolidezi comportamentele sănătoase prin repetiție și monitorizare
Folosești protocoale de practică de 21 și 30 de zile
Noile comportamente devin stabile și funcționează inclusiv în momentele dificile

Rezultate concrete

Ce obții concret din programul LEGACY

O hartă clară a relației tale

Îți identifici stilurile de atașament, nevoile nesatisfăcute, ciclul conflictului și comportamentele care rănesc relația. Știi exact unde te afli și ce trebuie schimbat.

Oprești escaladarea conflictelor

Recunoști semnalele activării emoționale și aplici protocoale de calmare, pauză și exprimare înainte ca discuția să degenereze.

Comunici fără atac, control sau manipulare

Poți formula cereri, nevoi și limite prin instrumente concrete: DESC, comunicarea nonviolentă, Dialogul Imago și ascultarea empatică.

Construiești siguranță și cooperare în relație

Înveți cum să te comporți cu un partener anxios sau evitant, cum să repari rupturile și cum să creezi momente constante de reconectare.

Transformi schimbările în comportamente stabile

Folosești protocoale de practică și monitorizare ca să nu revii automat la vechile reacții în situațiile dificile.

Cine sunt eu

Cine a creat programul LEGACY și de ce contează

Sunt Florin Amariei și de peste 25 de ani lucrez cu oameni aflați în crize de cuplu. Am văzut mii de relații în care oamenii se iubeau, dar nu mai știau cum să fie împreună fără să se rănească.

Am creat LEGACY pentru că nu exista un program structurat, în limba română, care să ia un om de la „Nu mai știu ce se întâmplă între noi” și să-l ducă pas cu pas la claritate, instrumente și comportamente noi pe care le poate aplica chiar dacă partenerul nu participă.

Am integrat în LEGACY ceea ce funcționează: teoria atașamentului, Dialogul Imago, metoda Gottman, terapia cognitiv-comportamentală, teoria autodeterminării și instrumente pe care le-am testat și rafinat ani de zile.

LEGACY nu este o colecție de sfaturi motivaționale. Este o metodologie coerentă, construită pe psihologie aplicată, cu teste de diagnostic, exerciții practice, protocoale de comunicare și planuri de consolidare. Fiecare modul pregătește terenul pentru următorul.

Nu promit că relația ta va fi salvată. Promit că vei înțelege ce se întâmplă, ce ține de tine, ce poți schimba și ce nu mai depinde doar de efortul tău.

Vezi pagina completă despre mine

Pentru cine este acest program

Pentru cine este programul LEGACY

Pentru tine, dacă ești într-o relație cu certuri repetitive, reproșuri sau distanțare emoțională și vrei să înțelegi ce se întâmplă și ce poți schimba.
Pentru tine, dacă partenerul nu vrea momentan să participe, dar ești dispus(ă) să începi schimbarea cu propria contribuție la dinamica relației.
Pentru tine, dacă ai citit cărți sau ai urmat alte cursuri, dar ai nevoie de o metodologie structurată și de exerciții concrete prin care să transformi informația în comportament.

Pentru cine NU este LEGACY

Pentru cel care vrea doar să-și schimbe partenerul fără să-și analizeze propria contribuție la ceea ce se întâmplă în relație.
Pentru cel care caută o soluție rapidă, fără să parcurgă lecțiile și fără să aplice exercițiile în mod consecvent.
Pentru situații de violență, abuz sau pericol imediat. LEGACY este un program educațional și nu înlocuiește psihoterapia, intervenția medicală sau juridică.

Recapitulare

Ce primești în programul LEGACY și care este investiția ta

Ce include

10 module video înregistrate, structurate pas cu pas
Teste și instrumente de diagnostic relațional (atașament, nevoi, valori, ciclul conflictului)
Exerciții pentru reglare emoțională și întreruperea pilotului automat
Instrumente adaptate stilului anxios și stilului evitant
Strategii de comunicare: Dialogul Imago, DESC, ascultarea empatică, co-reglarea
Protocoale de reparare și reconectare după conflicte
Metodologia pentru limite sănătoase (Sfântul Trio, DESC+L, Verde–Galben–Roșu)
Instrumente pentru armonizarea stilurilor de parenting
Planuri de practică și monitorizare de 21 și 30 de zile
Jurnale, checklisturi și exerciții aplicate
Acces pe viață la materiale

Investiția ta

4.267 lei

Prețul final și opțiunile de plată în rate se confirmă la înscriere.

Înscrie-te în Program Am o întrebare înainte

Garanție de rambursare 14 zile. Dacă programul nu este potrivit pentru tine, primești banii înapoi.

Mărturii

Ce spun oamenii care au parcurs programul LEGACY

„La începutul programului, eram în prag de divorț. Acum, soțul meu este alături de mine și mă sărută. Am învățat să aplic o metodă care mă ajută să fiu conștientă de reacțiile mele și să nu mai intru automat în vechile tipare de comportament.”

Alexandra Alexandru

„Soțul meu a ales să se schimbe și să-și schimbe comportamentul, asta după ce a văzut că ceea ce fac cu mine ne aduce beneficii în relația de cuplu și în relația cu copilul. Am fost și noi într-o perioadă în care nu mai vedeam luminița de la capătul tunelului. Însă am hotărât că, înainte să ne vedem fiecare de viața lui, să căutăm variante prin care să fim bine. Și am reușit.”

Georgiana Bercea

„Am început să fac câteva exerciții și deja se văd schimbări. Relația mea cu soțul meu este mai bună și am primit o confirmare: fetița noastră ne-a întrebat de ce nu ne mai certăm. Copilul meu simțea schimbarea chiar înainte să o realizez eu.”

L. Abramiuc

„Am reușit să pun limite sănătoase și eficiente în relațiile mele. Mi-am înțeles și am schimbat tiparele sabotoare. Mă simt puternică și am o încredere interioară greu de pus în cuvinte.”

Diana Simu

Vezi toate mărturiile

Bine de știut

Întrebări frecvente

Da. LEGACY este construit ca să poți începe schimbarea cu tine. Înveți să-ți schimbi reacțiile și comportamentele, contribuind la un climat relațional mai sigur. Schimbarea ta poate influența dinamica dintre voi.

Da. Un modul întreg este dedicat înțelegerii partenerului evitant și construirii siguranței emoționale fără presiune, interogare sau urmărire.

Nu. Informația produce conștientizare, dar schimbarea apare prin aplicare. Pentru rezultate, este necesar să faci testele, exercițiile și protocoalele și să observi cum reacționezi în situațiile reale.

Recomand parcurgerea lor în ordine, pentru că fiecare modul pregătește conceptele și abilitățile necesare pentru următorul. Poți reveni la anumite lecții ori de câte ori apare o provocare specifică.

Nu pot garanta rezultatul relației și nici comportamentul partenerului. Programul îți oferă instrumentele necesare pentru a vedea mai clar situația și pentru a-ți schimba propria contribuție.

Da. Modulul 9 este dedicat diferențelor de parenting, ciclului de compensare dintre părinți și construirii unui front parental coerent care protejează copilul emoțional.

Garanție de rambursare 14 zile. Dacă în primele 14 zile constați că programul nu este potrivit, primești banii înapoi, fără întrebări.

Următorul pas depinde de tine. Îl facem împreună?

De la conflict, control și distanțare la siguranță, comunicare și cooperare. Prin schimbarea pe care o poți începe tu. Dacă simți că este momentul tău, ai mai jos două variante: înscrie-te direct în program sau programează întâi o Sesiune Cadou de 30 de minute, ca să stabilim împreună ce ți se potrivește.

Sesiune Cadou

4.267 lei · acces instant · garanție de rambursare.